酸奶的美味自不必多说，不过大家是否发现在市场上出现了一些与酸奶味道相似的乳酸饮料呢？很多的朋友会把乳酸饮料当作酸奶饮用，但其实这种认知是错误的。医生指出乳酸饮料是不能够代替酸奶的。酸奶因其独特的风味与

现在家家都有冰箱，我们在存储食材时通常都会使用的保鲜膜，但是保鲜膜是不是属于每一种食材的存储呢？答案是否定的，如果下面的这几类食物在存储时使用保鲜膜很可能给自己和家人的健康带来隐患。哪些食物不能用保鲜

现在对于很多朋友们来说，应该已经意识到常常吃高脂食物的会引发肥胖，但是，高脂的食物却似乎总是那么美味令我们无法拒绝，那么大家知道，长期食用高脂食物会给自己带来的健康危害有哪些吗？我们如何来分辨哪些食材

说到鱼汤，很多的朋友都会想到它的营养丰富以及它的美味，不过是不是所有的朋友都适合饮用鱼汤呢？我们在制作和饮用鱼汤时是否会犯一些错误呢？下面我们就一起看看生活中对鱼汤很常见的4种认知错误。鱼汤又是一道极具

鸡是一种很好吃的肉食，很多人都是喜欢吃的，鸡可以吃的部位有很多，鸡腿，鸡爪等等都是很美味的，但是很多人不知道鸡很多部位是不能吃的，那么到底哪些地方不能吃呢，下面小编就来给大家介绍一下，大家一起来看看吧

夏天的虾经过一个冬天的营养的积累，一个春天和风细雨的成长，到了夏天的虾就是我们食用的很好的时间。这个时候的虾子不仅肉质鲜嫩不会有秋天的虾子的虾肉虽然多但是比较僵硬，而且营养很为丰富。但是我们在选购和吃

松花蛋现在的种类和品牌是越来越多了，而且品质有所不同，对于购买者，如果不知道如何挑选，那很可能把自己的健康吃出问题，而且也享受不到好的松花蛋给我们带来的味觉享受。今天中午在家吃饭，弟弟在菜市场上买了2斤

豆腐是一种很不错的食品，给我们带来清淡的口感和营养的补充，现在，我们的生活水平越来越高，豆腐的品种也越来越多了，这就让爱吃豆腐的朋友们有点困扰了，不知道豆腐应该如何来购买。不知道，南豆腐用石膏，北豆腐

柴米油盐酱醋茶，是我们生活饮食的必需品，尤其是研究表明我们应该在饮食中加大对食醋的摄入，这样才能更加有利于我们的身体健康，但是现在市场上各种食醋让我们眼花缭乱，其实只有我们掌握好挑选优质食醋的方法我们

牛奶的营养价值很丰富，现在很多朋友们都会在一天中用牛奶来帮助我们的身体补充营养，不过，选购鲜奶的有讲究的，如果选购不当，会给我们的健康带来隐患，那么，牛奶选购的三看标准，你掌握了吗？选购牛奶三必看你做