食材百科
养生:白领外出就餐如何正确点餐 2023-09-07 14:13:53

在都市生活的白领们,往往又会有很多外出就餐的机会。面对各种各样的菜谱,你是否会点餐呢?小编要告诉大家,外出就餐要学会正确的点餐方法,这样才不会影响到身体健康哦。白领外出就餐如何正确点餐凉菜很好含淀粉。中

警惕:吃鸡蛋必知11个健康问题 2023-09-07 14:13:53

鸡蛋里有血丝能吃吗?如果有小黑点又是怎么回事呢?吃蛋黄的时候为什么经常会噎住?苏丹红为什么能把中央的蛋黄染红,蛋清却不会变化呢?为你解答鸡蛋相关的各种问题。1、敲开鸡蛋后发现里面有血丝,好恐怖,能不能吃啊答:

6种“杀菌蔬菜” 夏天可多吃 2023-09-07 14:13:53

夏季是个“多事”的季节,急性胃炎、急性肠炎、霍乱消化道疾病迎来高峰期,而引发这些疾病的重要原因,是夏季滋生快的病菌病毒。我们不妨多吃一些“杀菌蔬菜”,可以杀灭体内的有害病菌,从而预防疾病。6种“杀菌蔬菜

养生每天6勺糖 已经是极限 2023-09-07 14:13:52

糖是一种我们生活中离不开的食物,如果这个世界没有糖,我们的生活也会失色不少,但是我们也深知糖不能吃多,吃多了不但会造成一些疾病,还会引起肥胖,所以要极度重视。而且我们所说的糖并不是指单纯的糖,只要含糖

五款明目粥 喝出黑亮双眸 2023-09-07 14:13:52

俗话说眼睛是心灵的窗户,如果你的窗户上已经不在明亮或者还有污点的话,顿时缺少了美感,所以我们一定要爱护自己的眼睛。除了注意用眼卫生以外,我们可以在饮食上多加注意,补充营养,今天小编为大家推荐几款护眼粥

这5种伤肝食物少吃或不吃 2023-09-07 14:13:52

肝脏是人体的代谢中心,因此也很容易受食物中一些不良代谢产物的“毒害”。有5种食物被称不为肝脏杀手,吃货们喜欢吃也应割爱,否则给肝脏带来的损伤是不可估量的。1、含亚硝酸盐的食物主要包括泡菜、腌酸菜、变质的残

四种蔬菜带皮吃更有利于健康 2023-09-07 14:13:52

平时我们烹饪为了卫生,往往选择把一些蔬菜水果的外皮去掉,这样虽然做到了干净卫生,但是却把本来食物的一些蔬菜营养彻底弄掉了,造成了食物的浪费。今天小编为大家罗列一下哪些食物应该带皮吃。冬瓜皮利水消肿冬瓜

这些蔬菜在美国相当于“处方药” 2023-09-07 14:13:51

大多数人都知道吃蔬菜对身体好,但又有几个人能坚持每天吃足够多的蔬菜呢?近日,世界癌症研究基金会的一项民意调查数据显示,只有1/5的英国人能按照营养师的推荐,每天吃够五大类蔬菜水果。这项调查让世界癌症研究基金

打造水漾肌肤 七种水果常吃 2023-09-07 14:13:51

健康除了保护自己的身体各个器官的健康,还要保护我们裸露在阳光下的皮肤,女性爱美,想打造自己的水漾皮肤,下面的水果会对大家有帮助。苹果苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各

这样喝酒无伤害 反而可有效补肾 2023-09-07 14:13:51

美国科罗拉多大学安舒茨医学中心博士塔潘·梅塔称,在肾脏健康的人中,每天喝一点红酒(不到一杯)的人,与不喝红酒者相比,得慢性肾病的风险要低37%;在慢性肾病患者中,每天喝点红酒(不到一杯)者,与不喝者相比

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