甘蔗真的能美容养颜吗

　　推荐甘蔗补血吃法：甘蔗莲藕汁 　　原料：新鲜甘蔗200克，莲藕500克。 　　制法： 　　1、新鲜甘蔗洗净榨汁约200毫升，去渣;将莲藕洗净，去节切碎。 　　2、用甘蔗汁浸泡6小时，再用清洁的纱布绞取汁液去渣，分早、午、晚3次饮用。 　　功效清热，凉血止血，润燥。适用于平素血燥、血不养气以及淋症者。呼吸道感染、咳血以及急性所致的等患者均可使用。 　　【除了补血，甘蔗还有这些功效】 　　1、 发热口干：取甘蔗去皮，徐徐嚼汁咽之有效。 　　2、 呕吐反胃：对于呕吐反胃，我们可用甘蔗汁50毫克(大约1两)温服，一日三次。加少量姜汁效果更好。 　　3、止虚热：以甘蔗汁700毫升左右与高粱米约半斤煮粥，每日食用2次，有润，止虚热咳嗽之功效。 　　4、洁牙防：甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。因此甘蔗还是口腔的清洁工。 　　5、美容脸部：同时咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。

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