甘蔗真的能美容养颜吗
2024-06-15 09:17:12 来源:
推荐甘蔗补血吃法:甘蔗莲藕汁 原料:新鲜甘蔗200克,莲藕500克。 制法: 1、新鲜甘蔗洗净榨汁约200毫升,去渣;将莲藕洗净,去节切碎。 2、用甘蔗汁浸泡6小时,再用清洁的纱布绞取汁液去渣,分早、午、晚3次饮用。 功效清热,凉血止血,润燥。适用于平素血燥、血不养气以及淋症者。呼吸道感染、咳血以及急性所致的等患者均可使用。 【除了补血,甘蔗还有这些功效】 1、 发热口干:取甘蔗去皮,徐徐嚼汁咽之有效。 2、 呕吐反胃:对于呕吐反胃,我们可用甘蔗汁50毫克(大约1两)温服,一日三次。加少量姜汁效果更好。 3、止虚热:以甘蔗汁700毫升左右与高粱米约半斤煮粥,每日食用2次,有润,止虚热咳嗽之功效。 4、洁牙防:甘蔗纤维多,在反复咀嚼时就像用一样,把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净,从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。因此甘蔗还是口腔的清洁工。 5、美容脸部:同时咀嚼甘蔗,对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼,有美容脸部的作用。
- 上一篇:日常饮食中哪七种食物补血养颜
- 下一篇:秋冬季哪5种食物经常吃健胃养脾