夏季天气炎热，人们的心情容易起伏易暴躁，很多上班族显得浑浑噩噩容易犯困。那么，上班族易犯困怎么办呢？　　上班族夏季犯困怎么办 按摩这些穴位　　1、太阳穴　　四指并拢按摩上下眼睑，从眼角处向太阳穴移动，按摩

中医认为，人的气血与健康是紧密相连的。所以，想要健康的身体，先要学会养气血。那应该如何养气血呢？下面，小编就给你介绍养气血的五种按摩法。　　这样按摩棒你养气血　　1、养气血可按摩太阳穴和丝竹空　　将双手

日常丰胸方法　　1、按摩丰胸　　可以在每天晚上临睡前，用热毛巾对乳房进行3-5分钟的热敷，之后用双手按摩两个乳房，可以从按摩乳房的周围，坚持按摩2-3个月就可以获得不错的丰胸效果，对乳房进行按摩有利于促进性腺的

是否还在为自己脸上那零星斑点而感到困扰？看看这些食疗方案，助你祛斑成功。　　祛斑方法　　1、大米黄瓜祛斑　　材料：大米100克、鲜黄瓜300克、生姜10克、盐2克。　　方法：把鲜黄瓜清洗干净后去皮切成薄片，大米淘洗

对于想减肥的美女来说，很难过的一关就是美食当前能纹丝不动，在胃口和思想经过一番强烈斗争下，往往会败下阵来，乖乖的被美食俘虏了。不过有些聪明的女孩，在享受美食的同时也能保持好身材，秘密就是在于他们对食材

身体是视觉上的*一语言，尤其是对于男士而言，想要看起来英俊潇洒，就更要锻炼一身好身材，然而啤酒肚的男士们肯定苦恼着如何减啤酒肚，下面小编整理了一些方法，希望能够对您有用。　　怎么样才能减啤酒肚　　按摩　

啤酒肚，又叫将军肚、罗汉肚。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。此外，很多中年人长时间坐着办公，缺

女性进入青春期后，内裤就不再干净，总是湿漉漉的，不是透明无色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物，有时还略带黄色、血色、褐色，虽说平时没什么气味，但隔一两天不洗外阴不换内裤便气味难闻了。这是卵巢发育后大量

当你的肌肤显得暗沉无光泽的时候，那么这将使你整个人都看起来无精打采。那么如何美白呢？美白的方法有哪些呢？小编就来推荐几个美白的小窍门，一起来看看吧。　　让你越来越白的小窍门　　1、熟悉色素种类与美白产物

鱼肉是人们喜欢吃的水产食品，它营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来还细致嫩滑，容易消化。近年研究发现，女性更适宜多吃鱼，这除了鱼肉脂肪少、热量低和女性常吃鱼不易发胖外，吃鱼对女性还有以下一些