保健调理
上班族老犯困可按按太阳穴_白领保健_保健 2024-04-01 15:10:29

夏季天气炎热,人们的心情容易起伏易暴躁,很多上班族显得浑浑噩噩容易犯困。那么,上班族易犯困怎么办呢?  上班族夏季犯困怎么办 按摩这些穴位  1、太阳穴  四指并拢按摩上下眼睑,从眼角处向太阳穴移动,按摩

如何养气血 按摩方法效果俱佳_女性保健_保健 2024-04-01 15:10:29

中医认为,人的气血与健康是紧密相连的。所以,想要健康的身体,先要学会养气血。那应该如何养气血呢?下面,小编就给你介绍养气血的五种按摩法。  这样按摩棒你养气血  1、养气血可按摩太阳穴和丝竹空  将双手

日常这样做让你胸部大起来_女性保健_保健 2024-04-01 15:10:29

日常丰胸方法  1、按摩丰胸  可以在每天晚上临睡前,用热毛巾对乳房进行3-5分钟的热敷,之后用双手按摩两个乳房,可以从按摩乳房的周围,坚持按摩2-3个月就可以获得不错的丰胸效果,对乳房进行按摩有利于促进性腺的

女性如何祛斑 5个方法帮助你_女性保健_保健 2024-04-01 15:10:29

是否还在为自己脸上那零星斑点而感到困扰?看看这些食疗方案,助你祛斑成功。  祛斑方法  1、大米黄瓜祛斑  材料:大米100克、鲜黄瓜300克、生姜10克、盐2克。  方法:把鲜黄瓜清洗干净后去皮切成薄片,大米淘洗

晚上怎么样减肥好 试试这些减肥食物_女性保健_保健 2024-04-01 15:10:29

对于想减肥的美女来说,很难过的一关就是美食当前能纹丝不动,在胃口和思想经过一番强烈斗争下,往往会败下阵来,乖乖的被美食俘虏了。不过有些聪明的女孩,在享受美食的同时也能保持好身材,秘密就是在于他们对食材

怎么样才能减啤酒肚 5个方法送给你_男性保健_保健 2024-04-01 15:10:29

身体是视觉上的*一语言,尤其是对于男士而言,想要看起来英俊潇洒,就更要锻炼一身好身材,然而啤酒肚的男士们肯定苦恼着如何减啤酒肚,下面小编整理了一些方法,希望能够对您有用。  怎么样才能减啤酒肚  按摩 

啤酒肚又来了 怎么才能防止它_男性保健_保健 2024-04-01 15:10:29

啤酒肚,又叫将军肚、罗汉肚。随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。此外,很多中年人长时间坐着办公,缺

女性内裤这样清洗才很干净_女性保健_保健 2024-04-01 15:10:29

女性进入青春期后,内裤就不再干净,总是湿漉漉的,不是透明无色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物,有时还略带黄色、血色、褐色,虽说平时没什么气味,但隔一两天不洗外阴不换内裤便气味难闻了。这是卵巢发育后大量

让你越来越白的小窍门_女性保健_保健 2024-04-01 15:10:29

当你的肌肤显得暗沉无光泽的时候,那么这将使你整个人都看起来无精打采。那么如何美白呢?美白的方法有哪些呢?小编就来推荐几个美白的小窍门,一起来看看吧。  让你越来越白的小窍门  1、熟悉色素种类与美白产物

吃鱼有什么好处 女性如何健康吃鱼_女性保健_保健 2024-04-01 15:10:29

鱼肉是人们喜欢吃的水产食品,它营养丰富,含大量优质蛋白质,而且脂肪少,吃起来还细致嫩滑,容易消化。近年研究发现,女性更适宜多吃鱼,这除了鱼肉脂肪少、热量低和女性常吃鱼不易发胖外,吃鱼对女性还有以下一些

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