所谓蜂蜜，就是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜中的酶，尤其是淀粉酶，极不稳定。温度过高，会导致蜂蜜的独特风味和口感被破坏而挥发，营养物质被破坏。蜂蜜具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调

芝麻油是非常香的，芝麻油对我们的身体也可以带来很多的好处，只要在菜品里面添加一些芝麻油菜的味道就可以变得更加的好，变得更加的香，我们也可以变得更加的有食欲，芝麻油的养生功效和作用还有很多，下面小编就来

白果，又叫银杏，它实际就是银杏干燥成熟后的种子，味带甘甜，口感舒适，是一种营养价值丰富的食物，可以润肺止喘，含有多种微量元素，可以抗衰老。白果虽然有如此多的好处，但一旦生吃或过量吃就有可能引起食用白果

莲子银耳汤是一种滋补汤，滋补，可以滋养胃，肺，肾平静，美容美，营养价值丰富。如果在夏天把它放在冰箱里，味道会更好。莲子银耳汤的做法很简单，将泡好的莲子和银耳放入锅中，加入适量清水熬制即可，还可以添加红

每一个宝宝都是小天使，都是爸爸妈妈的心头肉，宝宝很脆弱，一个小问题都会成为大问题，在生活的方方面面都应该注意，特别是在饮食上。八个月宝宝基本上进入了断奶期，在断奶期间的宝宝要尽量减少奶的喂哺次数，所以

秋天虽然是一个凉爽的季节，但秋天的干燥却会使我们的身体出现不适，比如皮肤出现干燥并且引起瘙痒，也容易引发喉咙的不适，可能导致我们咳嗽不止。因此，秋天我们需要通过食物来减轻以上症状的发生。那么，润燥汤就

相信很多人都不可否认桂圆肉具有很高的营养价值，但是对于这样营养价值非常高的桂圆，我们在食用之前也是要了解它的功效的，并且注意它的食用方法，才能取得较好的效用。那么，桂圆肉有哪些功效呢?我们一起来了解吧!毋

生活中，有一些人对滋补食品特别感兴趣。红枣、枸杞、莲子、白果等都是对身体好处的食物。都说好东西要吃的正确，吃的量也要适当，否则再滋补的食物也会起相反的作用。就拿白果来说吧，服用过多容易中毒。那么，当吃

一、盘点超有用的补肾食谱海参粥用料：水发海参50克，粳米100克。做法：海参切碎与粳米同煮，加少许葱、姜、盐。功效：海参具有补肾滋阴壮阳功效，用于温补肾脏，主治体虚体弱、四肢酸软、盗汗多梦。补肾汤用料：猪腰一

一、椰子鸡选用什么鸡如果是海南当地人都知道文昌地区有个潭牛镇，是因为大街小巷都挂着“文昌潭牛鸡”；那么文昌潭牛鸡其独特之处是什么呢？潭牛镇镇北有许多村子，村外多榕树，树上古枝参天，浓荫遮日，树上绿草如