在不同的孕期，胎宝宝的发育情况会发生很大变化，所以，孕妈咪对营养的需求也会随之改变。下面，豆豆妈将为我们介绍不同孕期的营养要点。准妈妈小芳说“因为工作的关系，我的作息很难正常，睡多、睡少、几点睡、几点

登台妈咪晓雯29岁职业文职人员孕龄28周阐经“为了孕育一个聪明健康的宝宝，从怀孕之前半年我就开始注意自己的饮食营养和身体健康了。怀孕后更是小心翼翼、不敢懈怠，除了做好胎教、定期的检查外，我和家人的主要精力都

生个聪明健康的宝宝是妈妈们的心愿，可是除此之外，妈妈们也是比较在意将来孩子的身高和体重哦，不管怎么说，外表也是给人的*一印象嘛。特别是对于父母都比较矮小的双亲来说，很想知道有哪些办法可以让自己的宝宝长得

美国一项研究显示，每天食用一定量的优质黑巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压。据法新社28日报道，美国耶鲁大学的研究人员通过比较脐带血中可可碱的浓度发现，孕妇食用巧克力的比例和先兆子痫发生

生命早期营养影响成年健康省妇幼保健院营养科张琚告诉，据国际医学的dohad理论研究显示，孕妇在孕期营养不均衡，易患妊娠期高发病，同时会引起胎儿生长发育失调，而且与成人后一些疾病的产生密切相关。成都市妇产科医院

孕期营养的摄入对准妈妈和胎儿都很重要，合理全面的营养可使胎儿健康成长，如果过量的摄入高热量食物，就会使胎儿体重过重。这对孕妇和胎儿都是有伤害的，且也给自然分娩带来一定的难度。1、鸡蛋营养丰富，蛋白质含量

初夏保健养生 11款养生蔬菜让你轻松过初夏五月吃什么?1白芦笋白芦笋原产欧亚大陆，每年3月初到5月是白芦笋的产季。白芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多

白檀香把10g白檀香捣碎打成汁液，加入小米浆(首先煮熟小米，然后浸泡在冰水中一个礼拜，直到析出白色泡沫就可以过滤了)，充分混合后，晚上临睡前用温浆水洗面之后轻轻藏，在雀斑部位涂上白檀香汁，次日起床洗掉。芦荟把

伴随着我国的日渐辉煌，大家的生活水平也极大地提升了，每日全是吃鸡鸭鱼肉，很终造成 了自身也越来越胖了，长胖了如何？影响审美观念这不是很重要的，关键的是人一旦肥胖症就高血糖，高血压，高血脂这就是熟称的三高