虾是很多人都非常喜欢的海货，如今的冷冻技术十分优秀，就算是吃不上活虾，也非常容易的能吃到冷冻虾。虾的做法有很多，美味可口的虾搞好以后，常常会遇到一次性不可以吃了的状况，这个时候很好是的方式便是放进电冰

1.精神：宁静为本，保精养神冬季主蛰伏闭藏，所以冬季养生的核心就是“伏藏”二字。为了保证人体阴阳精气之伏藏，就需要保持精神的安宁和情绪的稳定，以保护人体的精气和精神。冬季之时，寒风凛冽，万物凋零，易引起人

中医养生：中药泡澡助眠排毒但6大注意不能忘　　●中药浴必须请中医师针对病情对证下药，并按照医嘱制作药汤，切勿盲目自行择药。　　●泡浴前必须先淋浴洁身，以保持药池的卫生。浴后应立即用温清水冲洗干净，拭干皮

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