中医认为“正气存内，邪不可干”。人体的正气也就是抗病能力增强，外邪自然就不得侵入，就能保证气血通畅，内病不生，自然达到健康长寿，祛病延年的目的。我们生活中可通过多种形式来增强人体抗病能力，提高健康水平

清凉油驱蚊吗清凉油确有驱蚊作用。清凉的主要成分有：薄荷脑、薄荷素油、樟脑、桉油、丁香油、肉桂油、樟脑油，其中的薄荷等物，就有驱蚊的功效，因此清凉油是可以用来驱蚊的，但是效果不如专业的驱蚊产品如蚊香效果

到了年龄的老年人，常常会在行走和健身运动的情况下，忽然感觉腰椎疼痛，它是一定要当心有腰间盘突显，腰间盘突显的病人，一开始一节腰椎突出，很终三节腰椎突出，越来越十分比较严重，在医治上能够 根据小偏方调养，

导语：现在中医减肥很流行，其中又以针灸减肥很受欢迎，不少ＭＭ都跃跃欲试。但是对于针灸减肥你又了解多少呢？下面小编就来告诉进行针灸减肥前必须了解的七个要点，加深你对针灸减肥的了解。（1）局部肥胖往往是整体

拔罐是我们生活中比较常见到一种祛病方式，它不但可以治疗风寒痹痛、虚劳、喘息等数百种内外疾病，而且还可以强身健体，所以深受广大的人民群众的欢迎，全国各地的拔罐店也比比皆是。但我们在享受拔罐给我带来健康的

栗子，俗名板栗，其“气厚于味，阳中之阴”，甘平无毒。有益气健脾、补肾强筋、活血止血的作用，主治脾胃虚泻、反胃呕吐、脚膝酸软、跌打肿痛、吐血、便血等。但栗子好吃，吃法有讲究。1、栗子细细咀嚼，连津液吞咽。

经常觉得脖子右边的筋疼，通过一些按摩理疗的方法是比较合适的，按摩也要注意了解一些穴位，同时在家里面的话可以通过一些热敷的方式，但是要注意温度不能过高，以免烫伤。 *一、用按摩解决问题 按摩的方式有三个：1、

对所有婴幼儿来说，多接触阳光，能增强机体适应外界环境变化的能力，增进人体活动功能；阳光中的紫外线能促进维生素D生成，预防小儿佝偻病，还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀死皮肤上的细菌，增强皮肤的抵