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有一种中草药材称为益智仁，尽管它的姓名令人觉得十分怪异，认为它对人的聪慧拥有协助功效，可是它却并不是与人的聪慧相关的。而益智仁这类中草药材主要是源自一种称为益智果的绿色植物，它的遍布地域较为少，因此在

平常许多的盆友人体都是较为孱弱，一直想根据一些食材来开展滋补养生，冬天是养生食疗的一个比较好的时节，此刻食补更为有益于各种各样营养元素的消化吸收，进而具有，事倍功半的实际效果，可是食补也应当要注重一定

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