污染环境：空气清新剂，实际上是掩盖了异味，并不能从根本上消除异味，所以释放到空气中，本身就是一种污染物质，而且他自身分解后，又产生危害物质，而且有的空气清新剂中，还有一些杂质，也是污染环境的物质。　　

　1、人体脱落的皮肤细胞会成为螨虫的食物，螨虫和它们的粪便也会逐渐堆积在床单上;　　2、灰尘、棉绒、织物纤维、微粒、细小的昆虫、花粉、土壤、沙子和化妆品碎粒也会“光顾”床单;　　3、有一些人有在床上吃东

在洗澡之后使用爽身粉，能够使身体干爽，很多家长喜欢拿爽身粉给孩子使用。但爽身粉的主要成分是滑石粉，滑石粉中有一种叫做苄丙酮豆素的物质，可以通过儿童柔嫩的皮肤吸收进入血液，从而引起血液中维生素含量的急剧

中医认为“累从眼入”，也就是说，眼睛会引起全身的疲劳、不适。　　只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题，就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系

我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化：呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑电波从每秒8次提高到每秒30次。闹钟叫醒违背了身体的自然状态，

　据美国《大众科学》杂志报道，人体是细菌的家园，足以盛满一大碗。　　美国国立卫生院类微生物组协调人丽塔·普拉克特表示，人体大概携带1.4—2.3公斤的细菌，数量是人体细胞的10多倍，但由于细菌体积比细胞小

关于零食　　多果少糖　　食糖过多，会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的危险，而且还能防癌抗癌。　　多茶少烟　　茶对人体的益处很多，可生津止渴，消除疲劳，清肝明目，还能防癌，抗衰老，延年益

某些职业诱发癌症不是小问题　　据估计，在我国恶性肿瘤患者中，职业癌症大概占5%。按这个比例计算，在我国目前每年约200万左右的新发癌症病人中，有10万左右患者属于“职业癌症”。法国的一项研究曾引起全球性关

　知识分子更要注重“劳手足”　　脑力劳动者坐着埋头伏案工作的时间很长，有的白天坐了一天，晚上又挑灯夜战，坐到半夜，这很易使人早衰，影响寿命。《医学入门》就强调说：“整日屹屹端坐，很是生死”，

随着生活水平的逐渐提高，种植花卉的人渐渐多了起来。千姿百态的花卉为人们的生活带来了美的亨受，若在室内适当摆些花卉，既可增添温馨气氛，又有益于身心健康。　　但是并非所有的植物都适宜在室内放置。挑选室内植