减肥食谱一、甜橙柠檬果冻爽柠檬橙的吃法

2024-08-08 09:39:19 来源：

材料：水400ml、鲜榨橙汁850ml、柠檬汁少量、寒天粉8g 制作方法： 1、首先将柠檬洗净榨成汁。 2、然后将准备好的水倒在锅子中，加入少量的寒天粉。 3、接着将锅子加热，当里面的水沸腾后，就可以将柠檬汁和橙汁一起倒入锅中。 4、很后关火将其倒在杯子中冷却等到凝固即可。适用肥胖类型：爱吃零食的脂肪、肌肉型肥胖者减肥功效：甜橙柠檬果冻爽可以作为饭后的一个食物食用，它可以让食物中的脂肪在体内迅速被消耗掉，不会因为消耗不了而堆积在体内变成顽固性脂肪，而橙子中则含有大量的高纤维，可以加速身体的新陈代谢，让体内的毒素排除体外从而减肥养颜双管齐下。以上就是减肥瘦身栏目下与减肥很好的方法,减肥,吃什么可以减肥有关，关于“减肥食谱一、甜橙柠檬果冻爽”相关内容，希望能够帮助到您！